减脂期可以吃炸淀粉肠吗（减肥可以吃空气炸锅淀粉肠吗）

不可以，减脂期最好不要吃油炸食品，吃了基本上减不下来的，减脂的时期最好的办法就是多远劲，少吃多油的食品，含糖高的食物，要坚持。

不可以，淀粉食物会长胖的，吃淀粉肠不但减不了脂，反而增脂了。