1、仙女山
仙女山地属武陵山脉，距重庆市主城区180千米，海拔2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩。以其江南独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，青幽秀美的丛林碧野景观，被誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”，其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。夏季茫茫林海，清风吹拂，凉爽宜人，平均气温24℃。
2、黑山谷
黑山谷风景区森林覆盖率达97%，有国家级森林公园、中国最佳休闲名山、中国最佳绿色低碳旅游休闲胜地等称号。景区由黑山谷、龙鳞石海两个景区组成，有峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、碧水、溶洞、仿古栈道、浮桥、云海、田园、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观。夏天，黑山谷平均气温为23度左右，万山叠翠，山静水幽，是远离喧嚣，休闲避暑的胜地
3、武陵山大裂谷
武陵山大裂谷森林覆盖率达92.7%以上，负氧离子含量每立方厘米高达3000个以上，空气质量优良，被游客誉为“天然氧吧”。夏季气温平均气温低至22摄氏度，清凉宜人，是避暑纳凉的理想胜地。景区核心区为一条长约10公里的喀斯特地貌原生态峡谷。峡谷内，集山、峡、林、泉、瀑、崖、洞、潭、溪、坑、缝于一体，一年四季瀑布飞溅、溪水流淌、碧草青青、山花烂漫
重庆夏天最适合的避暑景点是武隆天生三桥景区。
原因： 1.重庆夏天气温高、湿度大，适合前往水边或山区避暑，而武隆天生三桥景区地处山区，山中气候舒适。
2.景区内有三座自然形成的石桥，构造奇特，独具魅力。
同时，景区的草木茂盛，环境幽静，更利于游客避暑。
延伸：除了武隆天生三桥景区，重庆市内还有其它一些适合避暑的景点，如南山、仙女山等。
但是，一些人群如老人和小孩，可能因为山区交通不便等原因，不适合前往避暑景点，游客需谨慎选择旅游地点。
