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香蕉维生素多吗(香蕉哪种维生素最多)

香蕉维生素多吗(香蕉哪种维生素最多)

更新时间:2025-08-25 18:58:13

香蕉维生素多吗

答案是;香蕉的维生素在水果当中算是比较多的。

香蕉属芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。

1. 维生素含量丰富:香蕉含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及维生素U等多种维生素。

2. 矿物质含量高:香蕉含有钙、磷和铁等矿物质。

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