淘米水发酵洗头真的好吗（淘米水洗头发发酵的正确方法）

淘米水发酵洗头的确有一定的好处，它含有丰富的营养物质及微生物，有助于减轻头皮出油以及头发干燥的情况。

其发酵的过程会分解淘米中的淀粉质，制造出一种天然肽，有修复头发、防止头发断裂的作用。

此外，淘米水还含有一定的抗氧化物质，有利于深层清洁和护理头发。但是，使用淘米水进行发酵洗头需要注意清洗的步骤，否则会容易堵塞毛孔，造成头皮屑和脱发等问题，所以需要谨慎使用。