1 翻腕犯规是在篮球比赛中常见的一种技术犯规，指球员在投篮、运球或传球时，手腕抖动或过度翻转，从而导致球的方向或弹性发生改变。
2 翻腕犯规通常是由于投篮或传球时手腕的不稳定或动作不规范而造成的，这种动作一般会导致球的方向或弹性受到影响，从而影响比赛的进程。
3 对于篮球运动员来说，要避免犯规，需要加强技术训练，提高技术水平，同时也要注重动作规范，并且在比赛中要保持冷静，避免情绪的影响。
"翻腕犯规"是篮球比赛中的一个违规动作，指的是球员在持球时腕部翻转过度，从而超过了裁判规定的持球时间或者不允许球员把手腕转动超过一定程度。
这个违规动作的发生可能导致球权转移，对比赛的结果产生重要影响。
另一方面，"翻腕犯规"也可以用来比喻在其他领域中的不正当行为或者违规操作。一些人可能会利用各种方法绕过规则或者道德准则，这种行为类似于"翻腕犯规"在篮球赛场上的表现。在各个领域中，都需要遵守公平公正的规则，才能保证良好的竞争环境和康健的发展。
