活到70岁属老人了。人到七十古来稀，是以前的老话。现在生活条件好了，医学条件好了，人到八十，九十也不是不可以的。我到七十了，有以下体会。首先不能有烟，酒习惯，最伤人的是烟酒。其次l要心态好，乐观，不生气，不冒火，生气最伤身体。笫3奌是不人身体不可太胖，也不能太瘦。早上要吃牛奶鸡蛋有营养的早餐。中午要吃七份飽，晚上要吃清淡，。坚决不能晚上去吃加歺，吃了伤身体。笫4奌每年要作体检，查出病了要及时去治病，不要拖！第五奌要有十万元左右积蓄。防万一生病了用。自己的住房不要和子女往在一起，年令不同，性格不合，容易生气份身体。提供参考！
我今年已经70岁了，我可以生活这么长时间，是因为我非常良好的生活习惯，只有到这个时间我才明白生活最重要的就是一个人的心态，不管面对什么事情都不要放在自己的心里，自己拥有一个健康的身体，比任何东西都重要，我们在生活中每个人都要学会好好的爱自己！
