如果您的84衣物被染色了，可以尝试以下方法来快速恢复颜色：
1. 使用漂白剂：将衣物放入含有漂白剂的水中浸泡一段时间，然后用清水冲洗干净。请注意，漂白剂可能会对某些颜色产生影响，因此在使用之前最好先测试一小块区域。
2. 使用氧化剂：将衣物放入含有氧化剂的水中浸泡一段时间，然后用清水冲洗干净。氧化剂可以帮助去除污渍和染色，但同样需要先测试一小块区域。
3. 使用醋水：将衣物放入含有醋水的水中浸泡一段时间，然后用清水冲洗干净。醋水可以去除污渍和染色，但同样需要先测试一小块区域。
4. 使用专业的染色恢复剂：如果以上方法都无法恢复衣物的颜色，可以考虑使用专业的染色恢复剂。这些产品可以帮助恢复衣物的颜色和质地。
无论使用哪种方法，都需要先测试一小块区域，以确保不会对整件衣物造成不可逆的损害。另外，请务必按照说明进行操作，并注意安全。
如果头发因为染色或漂白而脱色了，可以尝试以下方法来快速恢复：
1. 使用专业护发产品：选择适合脱色头发的护发产品，如含有丰富蛋白质和维生素的洗发水、护发素和发膜等，可以帮助修复受损的发丝。
2. 避免使用热工具：尽量避免使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具，因为高温会进一步损伤头发。
3. 多吃富含营养的食物：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果、水果和蔬菜等，可以帮助头发恢复健康。
4. 定期修剪发梢：定期修剪发梢可以去除分叉和受损的发丝，促进头发健康生长。
5. 使用色素染发：如果想要改变头发颜色，可以选择使用色素染发代替漂白或染色，这样可以减少对头发的损伤。
需要注意的是，头发的恢复需要时间和耐心，不能期望一夜之间就恢复到原来的状态。同时，如果头发受损严重，建议咨询专业发型师或美发师的建议。
