头发长最快的方法（头发稀少怎么变浓密）

勤梳头发，用木梳梳头，多吃富含蛋白质的食物比如鸡蛋，瘦肉等，吃维生素B6，养血生发胶囊，还可以吃一些复合维生素与矿物质，比如西红柿，苹果

1、勤梳头发。患者想让头发长得快可以用木梳勤梳头发。用木梳梳头不仅可以促进血液循环，对头发起到一种保护的作用，能促进头发生长。

2、食疗。头发的主要成分为蛋白质，所以要多食用含蛋白质较高的食品，比如鸡蛋、瘦肉等。