和抑郁的大学生聊天时，应遵循以下原则和方法：
1. **尊重与理解**：首先，要尊重他们的感受，不要轻易评判或否定他们的情绪。表达出你理解和关心的态度，让他们感到被接纳和安全。
2. **倾听为主**：给予他们足够的时间和空间来表达自己的情感和困扰，耐心倾听，尽量不打断他们，让他们知道有人愿意倾听他们的痛苦。
3. **避免消极暗示**：避免使用可能加重他们负面情绪的语言，如“别想太多”、“坚强点”等，这些话语可能会让他们觉得自己无法得到真正的理解和支持。
4. **积极引导**：可以尝试将话题引向他们的兴趣爱好、近期的小成就或者未来的规划，帮助他们看到生活中的积极面。
5. **鼓励寻求专业帮助**：建议他们及时向学校心理咨询中心或者专业心理医生求助，并强调这不是什么可耻的事情，而是对自己的关爱和负责的表现。
6. **提供支持**：明确告诉他们你会陪伴在他们身边，随时提供支持，如果他们有需要，可以一起面对困难。
7. **保持联系**：定期主动问候，即使他们不愿多言，也要让他们知道你在关心他们。
8. **预防危机情况**：若发现他们有自杀倾向或其他紧急情况，请立即报告给相关机构或专业人士，并协助他们获得紧急援助。
总的来说，你的角色更像是一个非专业的聆听者和支持者，你的目标是让他们感受到温暖、支持和希望，同时鼓励他们寻求专业的心理健康服务。
和抑郁的大学生聊天需要特别关注他们的情绪和需要。以下是一些可能有用的技巧和建议：
1. 调整心态：首先，要抱着关心和理解的态度进行交流，不要对他们的情况指指点点或使用简单的建议。尊重他们的感受，帮助他们感到被重视并且得到认可，让他们知道你关心他们并且愿意陪伴他们度过难关。
2. 鼓励交谈：在与他们聊天时，让对方知道你愿意倾听他们，鼓励他们尽可能地表达出自己的感受、想法和问题。如果大学生不想开口，也不要强求，可以转移谈话的话题到轻松、有趣的方面。
3. 提供支持：尝试为他们提供合适的帮助和支持，例如为他们提供一些常规的压力缓解方法，如运动、音乐、艺术、阅读等。也可以与他们一起寻求专业帮助，协助他们预约心理医生或专业机构，帮助他们更好地解决问题。
4. 避免贬低：不要用贬低、刻板或无用的建议来对待他们，避免像“你应该这样做”的说辞。尊重他们的想法和感受，帮助他们更好地了解到自己的情况，让他们知道你支持他们。
5. 确保隐私：保护对方的隐私和尊严，不要在公共场合谈论他们的问题。如果需要讨论重要事情，应该私下进行，并且尽可能保证他们的情感安全。
总之，与抑郁的大学生交谈需要理解和耐心。提供积极的支持和帮助，鼓励他们表达真实的情感和想法，让他们感到被尊重和重视。
