哈密瓜吃多少才算合适（哈密瓜一般吃多少合适）

建议100-200克为宜。

虽然哈密瓜汁多味美，营养丰富，其中含有丰富的对于人体有益的维生素胡萝卜素、尼克酸、糖分等营养物质，但是食用时不宜多吃，应将每天食用哈密瓜的食用量控制在一定范围内。

按成年人吃哈密瓜的数量，最好是以500克左右为佳。