最好是2到3天洗一次。
头发长时间不洗,会因脏而造成头皮发痒,但是,洗的过勤,又会损坏头发,所以应该根据自己的发质选择洗发频次。一般,干性发质,一周左右,中性发质,2——3天,油性发质,每天清洗。
以上是个人观点,希望得到你的认可。