含碘低的水果有哪些（十大低糖水果排行榜）

大多数水果的含碘量都非常低，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、杨梅、枇杷、西瓜等。

含碘量稍微高一点的水果主要包括葡萄、樱桃等，但是含碘量比起海产品要低得多。碘主要存在于海产品中，包括海白菜、紫菜、海鱼、虾、螃蟹等。