艾宾浩斯有用吗（艾宾浩斯的正确使用方法）

有用。艾宾浩斯记忆法是一种有效的记忆方法,它利用重复和联想的原理来加强记忆。主要技巧有:重复。多次重复目标信息,尤其是在刚开始学习时和学习结束时。多重复几次,记忆效果会指数级增强。