来大姨妈不能吃红枣吗（吃干红枣的好处）

能吃红枣，而且吃红枣能够补气补血。增加生理期期间需要补充的营养。如果搭配枸杞，桂圆，红糖一起煲汤喝，效果会更加明显。

能吃红枣。

红枣有补血以及营养的功效，所以女性在来月经期间适当吃些红枣增强营养，还有补血的作用，对女性身体有一定好处。