如何练眼神（弱视眼恢复最简单方法）

答案是：可以通过看移动的物体来锻炼眼镜的灵敏度。比如乒乓比赛时球会来回快速移动,常看别人打乒乓时眼睛随球左右移动,能对练习目光有很大帮助,长久坚持下去,能有效地使目光集中,目光锐利,

瞪：眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼。

时间以十分钟达标。刚开始眼睛会酸痛流泪，几天以后就正常了。

转：头不动，眼珠向上翻到极点，然后顺时针方向极力转九圈，再逆时针转九圈。

刚开始练习很多人会感到头晕不适，要慢慢适应，熟练以后再加快速度。