要还原Windows 7，您可以使用Windows 10中的“回滚到以前的版本”功能。首先，打开设置，点击“更新和安全”，然后选择“恢复”。
在“回滚到以前的版本”选项下，点击“立即开始”。
接下来，系统将引导您完成还原过程，选择恢复到Windows 7。请确保您的电脑有足够的电量和存储空间来完成还原过程，同时备份重要数据以防数据丢失。
完成后，您的电脑将恢复到Windows 7操作系统。
要在Windows 10上还原回Windows 7，首先需要备份您的重要文件和数据。然后，您可以通过备份映像或安装Windows 7的安装光盘或U盘来还原系统。
在启动时按下相应的按键（通常是F2或ESC）以进入BIOS设置，选择从安装介质启动并按照提示进行安装。
还原完成后，您可以重新安装您的软件和恢复您的数据备份。请注意，这个过程将清除所有原有的数据，因此请务必提前备份。
