原料：绿豆、大麦仁、红糖、清水。
做法：
1、将绿豆和大麦仁充分洗净后，倒入3000毫升清水稍微浸泡15分钟至30分钟 2、以中火煮滚8分钟至10分钟后，转小火，盖上锅盖数10秒，熄火；
3、将内锅放入外锅，盖上外锅盖，闷1、5小时至2小时，4、取出内锅；绿豆膨胀后，感觉汤汁变少，可加入适量的热开水，再加入红糖拌匀，待绿豆大麦仁汤降温后，放入冰箱冰镇。
绿豆麦仁汤是做的方法：
1.先把麦仁洗净放入锅中加入水煮至8成熟；
2.再把大米洗净放入锅中和麦仁一起继续煮；
3.煮至大米熟了，粥也粘稠了即可关火。
