
备料:鳕鱼适量、豆腐适量、香菜适量、葱适量、姜适量、蒜、花椒、八角、生抽、老抽、料酒、糖、醋、盐,油适量
1、准备好食材,鱼洗净切块,豆腐切块,葱切段,姜切片,蒜和香菜切沫。
2、锅中倒适量油,油开后倒入鱼块煎一下。
3、放入葱段,姜片,蒜沫,花椒,八角翻炒几下,再倒入料酒,生抽,老抽,白醋和糖炒匀后添水和鱼肉一平。
4、大火开锅后放入豆腐再转中火炖煮。
5、锅内汤法快收干时放盐和鸡精调味。
6、撒上香菜即可。
主料:鳕鱼200克,西红柿2个
辅料:黄油20克,番茄酱30克,白醋1小勺,淀粉10克,料酒1小勺,食盐1小勺
步骤1
鳕鱼一块,剪去周边鱼皮
步骤2
去骨,切成正方小块
步骤3
置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀
步骤4
番茄去皮后切成小丁
步骤5
用料理机打成果汤
步骤6
黄油中火加热至溶化
步骤7
倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀
步骤8
加入番茄酱炒匀
步骤9
至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉
步骤10
快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅