在撕下自带粘贴的对联时，需要采取一些技巧和注意事项，以避免对联残留物留在门上或造成门面的损伤。下面是一些建议的步骤：
准备工具：首先，准备好所需的工具。通常，一把塑料刮刀或信用卡卡片可以用来轻轻刮起对联的边缘。此外，也可以准备一些清洁剂，如酒精或白醋，以及一块干净的布或纸巾。
预热：如果对联已经粘贴了一段时间，可能需要一些时间来软化粘胶。可以使用吹风机或热毛巾轻轻加热对联，这有助于减少粘胶的粘性。
从边缘开始：使用塑料刮刀或信用卡卡片，从对联的一个角或边缘开始，轻轻地插入到粘胶和门面之间。尽量避免直接撕扯对联，因为这可能会导致粘胶残留或门面受损。
逐步进行：一旦你成功地插入刮刀或卡片，继续沿着对联的边缘慢慢移动，逐步将粘胶与门面分离。这个过程可能需要一些耐心和细心，以确保不会留下任何残留物。
使用清洁剂：在撕下对联后，如果发现有粘胶残留，可以使用酒精或白醋等清洁剂轻轻擦拭。这些清洁剂有助于分解粘胶，使其更容易去除。注意使用时要避免过量，并确保门面不会受到损伤。
清洁门面：最后，使用干净的布或纸巾清洁门面，确保没有任何残留物或清洁剂。
总的来说，撕下自带粘贴的对联需要耐心和细心。通过准备适当的工具、预热、从边缘开始、逐步进行、使用清洁剂和清洁门面等步骤，可以最大程度地减少对门面的损伤并成功去除对联。
