贵妃面瓜里的籽能吃吗（云南面瓜可以补充什么营养）

贵妃面瓜，又名观赏南瓜、看瓜，是一种兼食用和观赏为一体的瓜果。贵妃面瓜的籽是可以吃的，它与南瓜、西瓜等瓜果的籽一样，对人体无害，而且还含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等。但是，贵妃面瓜的籽口感较硬，不易消化，建议适量食用，以免引起消化不良。另外，贵妃面瓜的籽不宜煮太久，否则会失去口感和营养价值。