修身课是提高自身修养的课程, 相当于现在的思想品德课。
修身就是修德、修心。修德即学生应具有良好的人生观、价值观、道德观。修心即心态要平和、从容、安静、泰然的心态才是正常的、健康的、长久的,心性宜淡泊宁静。心浮气躁为处世之第一大忌,心性应沉静。