首先，防晒很重要，阳光会使皮肤变黑，而防晒可以避免这种情况。此外，定期去角质也是重要的，它可以去除皮肤上的老废角质，让皮肤更加光滑清爽。
保持充足的水分摄入也是关键，可以通过饮水和擦面霜等方式，补充皮肤所需的水分。使用具有美白功效的产品，例如含有维生素C的精华素，可以减淡色斑，让皮肤更加明亮。最重要的是，要注意生活习惯，健康饮食和良好的作息习惯对皮肤美白也大有裨益。
想要让皮肤变得更白，需要从日常生活中开始改变自己的习惯。首先要注意防晒，尤其是在阳光强烈的时候，涂抹防晒霜，避免皮肤被晒黑。
其次，保持饮食上的均衡，多食用富含维生素C和胶原蛋白的食物，如柑橘类、牛奶和燕窝等。
同时，保持充足的睡眠和合理的运动，可提高身体代谢和细胞再生的能力，促进新陈代谢，从而改善肤色。
最后，每天适量补充水分，保持水润肌肤，同时养成用温水洗脸的习惯，避免刺激皮肤，有助于改善皮肤质量。
