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菠菜海带虾丸汤的做法(海带丝豆腐虾汤的正确做法)

菠菜海带虾丸汤的做法(海带丝豆腐虾汤的正确做法)

更新时间:2025-09-08 12:31:36

菠菜海带虾丸汤的做法

主料

虾丸适量

东瓜适量

辅料

海虹适量

嫩海带适量

胡椒粉适量

盐适量

香菜适量

虾丸海带汤的做法步骤

1.45g虾仁剁成蓉与35g猪肉馅混合,加入1勺料酒,一点胡椒粉,生姜末,蛋清两勺,半勺玉米淀粉,一点点蚝油,适量的盐。

2.顺一个方向搅拌均匀。

3.水开后,左手用虎口挤出大小一致的肉丸,右手拿一小勺在冷水中蘸一下,接过肉丸放在锅内。

4.煮至肉丸飘起,捞出。

5.锅中放少许油,葱姜蒜片炝锅

6.下入适量的东瓜片翻炒片刻。

7.加入一大碗温水,下入虾丸、泡好的海虹, 调入胡椒粉、适量的咸盐,煮至冬瓜变软。加入嫩海带片煮两分钟关火。

8.撒上香菜。

食材用料

虾米适量,海带适量,牛肉丸适量,盐适量,葱花适量

做法步骤:

步骤 1

首先将牛肉丸解冻,再把虾米清洗干净

步骤 2

海带清洗干净沥干水分

步骤 3

虾米稍微炒一下,放入肉丸,清水水开后煮5分钟,加入海带烫半分钟,盛出来,撒上葱花点缀一下即可

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