在外阴两边出现疼痛多数和炎症有一定的关系,需要做彩超检查一下,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物。如果是因为妇科炎症造成的,观察一下有没有白带增多的情况,白带比较多,需要检查白带常规,根据检查结果阴道用药,两侧疼痛需要口服抗炎药物。