藏书羊肉是西藏地区的一种传统美食，最好的吃法是在秋季，尤其是10月份食用。这时候是藏书羊肉的丰肥期，肉质松软、味道鲜美，而且比其他季节的藏书羊肉更加有营养价值。此外，藏书羊肉的营养价值非常高，富含优质蛋白质和多种矿物质，如铁、锌、钙等。因此，适量食用藏书羊肉不仅可以提高身体免疫力，也有助于补充身体所需的营养元素。
藏书羊肉是青海省的传统美食之一，它的最佳食用时期是在秋季。这是因为在冬季之前的几个月里，藏羊的精神状态和身体状况都处于最佳水平，能食用到更加鲜嫩的肉质。
此外，由于藏羊在海拔较高的高原地区生长，所以它的肉质较为细嫩，而且富含营养，有助于增强人体免疫力。因此，在秋季食用藏书羊肉最佳，可以品尝到最鲜美的肉质，获得更加健康的食用效果。
