1.按住 shift＋control option＋电源键 按住 15后松手 再次按住开机键尝试是否可以开机，如果无效（需要连接电源适配器）
2.按住 键盘的 左边的 command option p r 然后按住开机键 听到设备响4声，如果没有声音 等待30秒。
3.按住command r 然后按住开机键，出现小苹果松手，进入恢复区 修复磁盘，然后再次尝试开机。
mac开机进度条不动是因为苹果电脑出bug了，可以通过以下几种方式解决：
1、强制关机，重启再试试。
2、开机后快速按住command+p+r，网友说是重制随机存储,有的说需要按一次即可，有的说按一次后电脑会发出四声重启开机声音。
3、通过U盘系统启动盘，格式化原有的苹果系统盘，这种方法肯定可行，但是，原系统里的所有文件将全部删除不可修复。
开机按住option 键，进入实用工具，选择第二项，安装系统。选择第二项前保证已经抹除原有的系统盘。选择后，进行步骤安装。
4、还有就是用系统自带的time mathine备份工具恢复系统。前提是已经备份。
步骤是，开机按住option 键进入实用工具，选择第一项的从备份工具恢复系统即可。需要注意的是，如果上述方法试过仍然无效的话，建议去Apple维修中心进行检查。
