可以
马膏主要是用于缓解肌肉酸痛和疲劳,但是如果在运动前使用,可能会影响肌肉的正常运动和活动,导致运动效果不佳。
3. 如果需要缓解肌肉疲劳,可以在运动后使用马膏,帮助肌肉恢复和放松。
同时,也可以通过正确的热身和运动方式来预防肌肉疲劳和酸痛。