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一天吃两块豆腐多吗(一天吃一斤豆腐过量吗)

一天吃两块豆腐多吗(一天吃一斤豆腐过量吗)

更新时间:2025-09-08 15:11:02

一天吃两块豆腐多吗

豆腐营养价值高,但也不宜吃太多,每天摄取2块豆腐干的量最为合适,食用过量反而会造成植物蛋白摄入过量,对身体不利。

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