卤煮健康吗（卤煮适合减肥吗）

健康，不益长期吃。

卤水本身无害：卤水是由多种原料熬制成的调味品，适当食用对人体无害，还能增强食欲、补充能量。长期大量吃或反复使用卤水对人体有害。