怀孕可以吃新鲜红枣吗 为什么（怀孕可以吃红枣吗一天能吃多少）

可以吃的，大枣有补血补气的功效，对怀孕期间的孕妇也是有极大的好处的，但是也不能多吃，每日吃几颗是可以的，因为吃多了会胀肚，怀孕期间孕妇本身的胃肠功能就不是很好，所以无论什么好东西，一定要定量，营养补充够了就可以了，营养不要单一，一定要多样化。