3岁小孩可以喝全脂牛奶或儿童配方奶。全脂牛奶提供丰富的蛋白质、脂肪和钙，有助于小孩的生长发育；儿童配方奶则是特别为3岁以下儿童设计，营养均衡，易于消化吸收。在选择奶制品时，建议家长咨询医生或营养师的意见，以确保小孩获得适合其年龄段的营养。
3岁的小孩可以喝全脂牛奶或者儿童配方奶粉作为主要的液体奶饮料。全脂牛奶提供了丰富的蛋白质、钙和维生素D，对于小孩的生长发育非常重要。
儿童配方奶粉则是一种经过专门设计的针对3岁及以上儿童的营养食品，能够满足他们不同的营养需求。此外，还可以适量添加水果汁或者豆浆等液体作为小孩的饮品，但要注意控制糖分的摄入量。
