（1）环境因素影响有些环境容易让人感到孤独，比如，孤单的环境，陌生的环境，突变的环境等。
（2）自我意识增强在青年时期，自我意识开始觉醒并逐渐建立，产生了了解别人内心世界并被其他同龄人接受的需要。青年朋友们很关心自己在他人心目中的地位和形象，重视他人的评价。正因为这样，他们会将自己隐藏起来。一方面青年朋友们觉得自己心中有很多秘密，不愿告诉别人，有一种封闭心理；另一方面青年朋友们又特渴望别人能真正了解自己。这种需要得不到满足时，便会陷入惆怅和苦恼，产生孤独感。
（3）自我评价不当如果一个人自我评价过低，往往会产生自卑心理，自卑心理严重的人往往缺少朋友，容易产生孤独感。而如果一个人自我评价过高，往往产生自负心理，看不起别人，他们在交往中表现为不合群、不随和、不尊重他人，很容易导致他人的不满，因此，自负心理严重的人也往往缺乏朋友，感到孤独。
（4）交往缺乏技巧人际交往需要真诚，需要热情，也需要技巧。有的人因为没有掌握交往技巧而失去朋友或得罪他人，破坏自己的形象。
（5）情绪情感障碍情绪情感成分是人际交往中的主要组成部分，人际交往中的情绪情感障碍常常诱发人际孤独。常见的情绪情感障碍有：害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄等，
人在无所事事或者独处的时候会感到无聊，无聊是寂寞的根源。也就是说，摆脱了无聊，你也就会基本上摆脱了寂寞。当然，再忙碌的人也会寂寞。忙碌只不过是大发寂寞行之有效的方法。
寂寞那是人静下心来发自内心的一个感触。因为有些东西是忙碌所掩饰和隐瞒不过的。寂寞是内心一种对某种事物满足的渴望。
