经常腰酸背痛的 腿也酸痛

缺乏运动以及长时间的久坐久站、骨质疏松就会导致腰酸背痛，如果是缺乏运动，建议到健身房里面去进行适当的背部拉伸运动，能够取得良好的效果，腿部出现酸痛，是否是由于腿部受到了风寒的刺激，导致气血运行的不畅，以及经络受阻，而诱发出现的腿部的酸痛。