忐忑不安的原因是什么（解决忐忑不安的方法）

原因①自信心达不到②做某项事纠结不定③前怕狼后怕虎总怕失败④确乏安全感，心里处于一种焦虑不安状态。总之平时需养成果断办事习惯，加以克服。