经常不吃晚饭好不好（晚上不吃晚饭到底好不好）

我个人感觉老年人经常不吃晚饭反而对身体贵更好，因为老年人晚上基本不会有活动，年轻人最好是上午吃晚饭因为年轻人消化得快