40多岁的女人晚上空虚寂寞孤独怎么办（40岁女人晚上难以入睡）

其实快乐是自己寻找的，每个人都是独立的个体，没有谁有义务无条件陪自己，只有可能大家有共同爱好，因为爱好共同一起玩。

所以如果空虚寂寞孤独可以寻找自己的乐趣，比如健身，看剧，玩游戏，看电影等等。

寻找自己的爱好，空闲时间如果有有趣的事情去干，就不会空虚寂寞孤独了，说不定还能找到志同道合的朋友，那样就更不感觉孤独了。