武术（Martial Art）是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。
武术是中国传统的体育运动和文化遗产之一，它是一种以武术基本功和技巧为主要训练内容的体育运动。武术不仅仅是一种打击技术的表演或实战技能的训练，更是一种修身养性的方式。通过武术的训练，可以提升身体素质、增强自信心、培养毅力和耐力，并且有助于调节情绪和提高身心健康。 武术是中国传统文化的重要组成部分，它蕴含着丰富的文化内涵和精神价值，被视为中华民族的文化瑰宝之一。
