一般的像这种东北的林蛙,我觉得在炖之前,还需要焯一下水,然后起锅烧油后,放上葱段,姜片,辣椒,等佐料后,倒上生抽老抽,放上适量开水,把林蛙放入锅中,合适的食盐,搅拌均匀,盖上锅盖,锅开以后,炖半个小时即可