自查名下公司的方式如下：
使用微信或支付宝查询：打开微信或支付宝，在搜索框输入“电子营业执照”，进入小程序后，选择“查询关联企业”，输入查询人姓名和身份证号码进行验证，再输入验证码，即可查询到关联企业信息。
到所在地的市场监管部门进行查询：携带身份证到所在地市场监管部门，说明来意后，由工作人员进行查询。
登陆国家企业信用信息公示系统进行查询：打开网页，在搜索框中输入公司名称或者统一社会信用代码进行查询。
以上方式供您参考，建议根据自身需求选择合适的方式。
要自查名下公司，可以采用以下几种方法：
搜索国家企业信用信息公示系统：在浏览器中输入该系统官网，点击“查询”按钮，按照提示输入相关内容，即可查询到个人名下的公司信息。
前往当地工商局查询：携带身份证原件和复印件，到所在地工商局查询名下是否有注册的公司。
咨询专业机构：找专业的工商咨询服务机构查询，其会根据相关法规及规定，为客户出具专业的核名报告。
可根据实际情况选择不同的方法，注意保护个人信息和隐私。
