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什么是20米绕杆往返跑(20米往返跑的正确方法)

什么是20米绕杆往返跑(20米往返跑的正确方法)

更新时间:2025-09-10 15:10:37

什么是20米绕杆往返跑

NBA技巧大赛的解说不一直在喊么?绕杆折返跑要将重心尽可能放低,运球别太高,脚步移动快,多用左右手交替控球变向等…

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