经常吃咸鱼会有什么害处（咸鱼吃了有什么好处和坏处）

所谓咸鱼就应该是使用大量食盐进行腌制过的。所以要是经常吃咸鱼就会摄入过多的亚硝酸盐。这个对于身体不利。有害健康。