吃桃有什么好处（桃子能放冰箱吗）

好处一,美容养颜。桃子中含有大量的果糖、葡萄糖、有机酸、蛋白质等成分,能改善皮肤的弹性

好处二,活血补血。含有多种微量元素,尤其是铁元素的含量非常丰富,具有补充气血的作用

好处三,减肥瘦身。桃子中含有丰富的果胶与膳食纤维,能增加饱腹感

桃的营养价值是很高的，在水果中也是首屈一指的。它含有多种维生素和氨基酸，含糖量也挺高。桃子含有丰富的营养素与蛋白质，防便秘和美容养颜有一定疗效。