以下是一些关于挨冻的朋友圈说说，供您参考：
1. “今天的寒风真的是刺骨啊，感觉自己就像一根冰棍一样！”
2. “冻得瑟瑟发抖，看来我得多穿点衣服了。”
3. “这风吹得我脸都疼了，感觉自己快要变成雪人了！”
4. “虽然很冷，但是看到大家都在坚持，我也不能放弃！”
5. “冬天真的是考验人的季节啊，希望大家都能保暖健康。”
6. “冷风呼啸，感觉自己已经被冻成冰块了。”
7. “虽然很冷，但是看到美丽的雪景，感觉一切都值得了。”
8. “今天的气温真的是低到让人受不了，希望明天会暖和一点。”
9. “冻得牙齿都在打架了，看来我得赶紧找个暖炉烤烤火。”
10. “冬天的寒冷让我更加珍惜温暖的时光，希望大家都能保持身体健康。”
如果打算在户外活动或者长时间出门，一定要注意保暖，以免挨冻。感受到寒冷时，立即回室内或者找一个避风的地方躲避一下，切忌久站久坐、多吹风，容易导致感冒和其他疾病。
如果不幸挨冻了，可以喝热水、暖脚暖手来缓解寒冷，也可以选择到医院接受治疗。在这个寒冷的季节，要时刻保持注意力，保持身体健康，不要因为一时的疏忽导致身体不适。
