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怎么做雪梨炖冰糖银耳(冰糖炖雪梨银耳的做法及功效)

怎么做雪梨炖冰糖银耳(冰糖炖雪梨银耳的做法及功效)

更新时间:2025-09-10 20:42:00

怎么做雪梨炖冰糖银耳

先将雪梨上面横着切开,挖去核,接着往雪梨里放入银耳,红枣,莲子,枸杞还有适量清水,然后放入锅里蒸40分钟即可,具体做法如下: 主料:雪梨2个、冰糖适量 辅料:银耳适量、大枣适量、莲子适量、枸杞适量

1、首先将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状。

2、银耳提前用水泡开。

3、准备好挖空心的雪梨,放入冰糖。

4、放入银耳,少许枸杞(枸杞也提前泡下),大枣,莲子。

5、加入清水。

6、将雪梨隔水蒸40分钟后。

7、取出就可以了。 注意事项: 蒸的时间长点会很软烂好吃! 银耳,莲子,枸杞提前泡!

材料

雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块

成品是4.5炖盅做法:

1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。

2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。

3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。

做法

1.所需要的几种食材,自家吃,可以买“碎银耳”,好泡易炖

2.冷水浸泡约1小时左右后洗净

3.倒入石锅中,放入冰糖和清水

4.开大火加盖炖煮

5.水开后,加盖转小火慢炖

6.雪梨去皮去核切小块

7.银耳文火慢炖约40分钟后,放雪梨块,转大火

8.炖开后,转小火再炖20分钟左右关火

9.吃时撒几粒枸杞,微波炉2分钟即可

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