1.了解自己的皮肤类型，做皮肤测试。
2.计算SPF，选择SPF30以上的防晒霜。
3.根据肤质选择防晒霜，油性皮肤选择水性防晒产品，干性皮肤选择霜状防晒霜。
4.理性选择防晒霜，不要随意相信广告宣传，防晒霜有实际功效，能吸收紫外线的辐射，保护肌肤。在紫外线强烈的夏天，更要选择防晒霜。
选择防晒霜是非常重要的，因为它可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害，但是不同的防晒霜有不同的成分和功效，所以需要仔细挑选。
2. 选择防晒霜时，要注意其SPF值和PA值，SPF值越高代表防晒效果越好，而PA值则表示防止UVA辐射的能力，建议选择SPF值在30以上、PA值为+++或更高的产品。
