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川东米豆腐做法(巴中米豆腐最简单做法)

川东米豆腐做法(巴中米豆腐最简单做法)

更新时间:2025-09-10 23:53:56

川东米豆腐做法

原材料:米豆腐600克,肉末50克,榨菜丝20克

配料:香葱3根,生姜5克,生抽酱油20ML,精盐2克,水淀粉适量,红油20ML,食用油30ML

制作步骤

1:新鲜的米豆腐一块。

2:其它的配菜准备。

3:米豆腐洗净后切指甲盖大小的丁。

4:坐锅烧水,水开后下米豆腐焯水,煮约3分钟。

5:等待期间,把肉丝和榨菜切成末,香葱也切成末。

6:热锅凉油,下姜末煸炒。

7:下肉末。

8:翻炒至肉末变色后下榨菜丝。

9:略翻炒后加入适量水。

10:,转大火烧开后下之前焯水的米豆腐。

11:加入生抽酱油调色。

12:加入精盐调味。

13:煮约3分钟后加入水淀粉。

14:淋入红油。

15:大火收汁,汤汁浓稠时关火,撒葱花出锅即可。

米豆腐

主料

早稻米500克

辅料

食用碱4克

水400ml

1. 大米洗净放入4克食用碱,加入没过大米的水浸泡4个小时以上,米粒浸泡到用手能碾碎就可以了。

2. 泡好的大米把多余的水倒掉,再次洗净控干水分,倒入破壁机中,没有破壁机用料理机也可以。

3. 倒入400ml清水,手动模式打成米浆。

4. 打好的米浆倒入不粘锅中开小火煮,一边煮一边用木铲子不停搅拌,以免糊底,这俗称打熟芡。

5. 搅的时候阻力是很大的,一直保持小火,直到米浆成透明装,能抱成团后关火。

6. 硅胶垫上摸适量熟玉米油,趁热把米团揉匀。

7. 揉好的米团分成等份。

8. 搓成圆柱形或者方形块状,全部整理好。

9. 把米豆腐生坯放入铺了锡纸的蒸烤盘中,间隔开。

10. 放入蒸烤箱中层,开启鲜嫩纯蒸模式100度40分钟左右。

11. 整好后取出晾凉,吃时切片直接吃很Q弹,凉拌或者煮汤吃,烫火锅,放一晚切底硬挺了可以炒腊肉吃,炒五花肉都很好吃。

温馨小提示

1、没有蒸烤箱的用蒸锅蒸,冷水入锅水开后中大火蒸30分钟。

2、做这个米豆腐最好用南方的早稻米,没有粘性的那种,北方米粘性大,也能做成功,但是会很黏的。

3、米豆腐放外面一晚上就会很硬了,放冰箱冷藏可以存放10-15天时间。

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