吃三天红薯体重有什么变化（十种刮油食物越吃越瘦）

不会有变化，因为吃红薯既不会减肥也不会增肥：红薯含有丰富营养：能够补充身体需要的各种营养，对身体健康有益；减少对其他食物的摄入，但单纯吃红薯无法直接达到减肥的效果。