中午吃不饱会怎样（晚上吃不饱的解决方法）

中午不能不吃饱饭。因为如果不吃饱饭，一方面影响下午的工作或学习，一方面如果是孩子不吃饱会影响身体的正常成长，如果是成人、老人也会影响身体健康。

可能一天两天不吃饱中午饭，对自身影响不明显，但是长期下来就会有异常出来，身体健康会亮红灯。所以中午不能不吃饱饭。

吃不饱就会饿肚子咯，不会怎样，如果是时间久的话就会饿得头晕眼花