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什么是强迫思维(强迫联想症最好的解决方法)

什么是强迫思维(强迫联想症最好的解决方法)

更新时间:2025-09-13 03:18:01

什么是强迫思维

      强迫思维是指一种不受控制的思维方式,人们无法自主地控制其思维内容和频率。这种思维方式通常是负面的,会导致情绪低落、焦虑和抑郁等问题。

      强迫思维通常表现为一种固定的思维模式,人们会不断重复同样的思维内容,无法摆脱。

强迫思维指的是脑内反复不自主的出现同一内容的思维,自己知道没有必要想,大多有摆脱强烈的欲望,就是不能自我控制,因此而感到痛苦不堪,它的内容和形式也是多种多样的,比方如果患者脑子当中出现了某一个概念或某一句话的时候,立刻联想到另一个概念和另一句话,这个叫强迫性联想。

如果说联想的概念正好和原来的概念的意思相反,比方,想到安全,立马联想到危险,想到希望,立马联想到绝望,这种叫做强迫性对立思维。

自己的思想和言行的正确性,总是产生怀疑,比方说老是认为门没关好,钱数错了,因此反复的检查核对,这种就叫强迫性怀疑和强迫性核对,而对一些简单的自然问题反复的思索,刨根问底,比如,反复思考牛为什么喜欢吃草,兔子的尾巴为什么这么短,一加一为什么等于二等,这些被称为强迫性穷思竭虑。

不能自我控制的反复的回忆,过去经历当中的事情,这种就得强迫性回忆,不由自主的反复数数这就是强迫性计数,不能控制的反复的询问同一个问题,这就是强迫性询问等等。所有这些,主要见于强迫症,有一部分的也可以见于精神分裂症。

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