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益生菌可以长期吃吗(长期便秘益生菌和益生元哪种更好)

益生菌可以长期吃吗(长期便秘益生菌和益生元哪种更好)

更新时间:2025-09-11 12:10:03

益生菌可以长期吃吗

不可以。

益生菌,是指对人和动植物有益的活性傚生物。它的种类十分丰富,具有优异的保健功能,除了用于乳制品,也可以用于婴幼儿食品等方面。

有助于增强免疫力等。

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